Há quem diga que não goste de rotina.
Entretanto, a realidade é que a rotina é essencial em nossas vidas. Não significa que devemos nos tornar prisioneiros de uma única forma de viver, mas sim utilizá-la para organizar nossos dias que são repletos de inúmeras tarefas.
Só de lembrar da agenda semanal, o coração já palpita por aí, né…
Mas, calma! Vamos explorar esse tema e discutir a importância de estabelecer uma rotina que faça sentido para você e toda a sua família.
Ao abordarmos a questão da rotina, também é crucial mencionar os hábitos. Nossos hábitos são construídos a partir de atitudes diárias. E, onde nossas crianças se encaixam nesse contexto? Elas também se beneficiam dessa rotina! Para elas, uma rotina proporciona estabilidade, segurança e um desenvolvimento saudável.
Vem com a gente na linha de raciocínio:
Segurança e previsibilidade:
Imagine uma casa sem paredes, onde nada está no lugar certo. Seria confuso e desconfortável, não é mesmo? Da mesma forma, a ausência de rotina pode deixar as crianças perdidas e inseguras. A rotina proporciona previsibilidade, permitindo que elas saibam o que esperar em cada momento do dia. Isso as ajuda a se sentirem seguras e confiantes em seu ambiente.
Desenvolvimento de hábitos saudáveis:
Através da repetição de atividades diárias, como horários regulares de alimentação, sono e brincadeiras, as crianças aprendem a importância da disciplina e do autocuidado. Esses hábitos saudáveis formados na infância podem influenciar positivamente sua saúde física e mental ao longo da vida.
Organização e eficiência:
A rotina ensina às crianças a importância da organização e eficiência. Ao seguir uma programação diária, elas aprendem a gerenciar seu tempo e prioridades, preparando-as para os desafios que encontrarão no futuro. Além disso, a rotina ajuda a reduzir conflitos e estresse, pois elimina a incerteza sobre o que fazer em determinado momento.
No geral, a rotina é uma ferramenta poderosa na vida das crianças. Além de proporcionar segurança e previsibilidade, ela promove o desenvolvimento de hábitos saudáveis, organização, independência e autoestima. Como educadores e pais, é nosso dever reconhecer e valorizar a importância da rotina na formação e no bem-estar das nossas crianças. Assim como, aqui na nossa Escola seguimos uma grade de programação com os nossos pequenos.
Mas, não vamos deixar de lado o fato que SAIR da rotina também faz bem para saúde! Jantar na casa de um amigo que tem filhos da mesma idade, deixar a criança brincar até um pouquinho mais tarde, fazer um passeio no meio do dia…
Equilíbrio é tudo.
Reflexão Primeiro Passo:
Como você tem levado a rotina da sua família?